聞說孕婦特別善忘,原來是真的。
波媽最近失憶的事例太多,隨便舉例諸如昨天...
話說我一直對於食藥這回事總是自動自覺,少有甩漏。
但昨晚竟然鬼殺咁嘈:死囉!到底我今日有無食到鐵丸同葉酸呢?
鬼咩,看過資料說原來奶類會阻礙鐵的吸收,所以飲奶後,鐵丸我都盡量留待另一餐再進食。
另,鐵丸最好當然是配合維他命C(即水果/果汁)一起進食啦,可吸收多三倍鐵嘛。
之前一直都相安無事,但搞搞下,人就亂了!
結果,為免存在一天食了兩次的風險,我昨晚還是放棄進食,寧缺(少少)勿濫。
這是林家小寶寶的成長印記。作為父母的,透過這裡把想說的話都記下來,讓寶寶長大後,細味生命奇妙的腳蹤。
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